Мәзір

Психология

Эмоциялық күйзеліс-Ішкі күй

Қорқынышты түсті қағазға жазу — жанды жеңілдетудің тәсілі Бүгін, 03:31

Қорқынышты түсті қағазға жазу — жанды жеңілдетудің тәсілі

Қорқынышты түс көргеннен кейін мазасыздық ұзақ сақталуы мүмкін. Психологтар мұндай сезімді іште ұстамай, қағазға жазып шығарудың пайдалы екенін айтады...

Өзіңді жоғалтып алғандай сезінгенде Бүгін, 01:50

Өзіңді жоғалтып алғандай сезінгенде

Кейде адам өзін бұрынғыдай сезінбей қалады: ештеңе қызық емес, эмоциялар бәсең, ішкі тыныштық бос кеңістікке айналады. Бұл – әлсіздік емес, жүйкенің ұ...