Жетіспеушілік емес, молшылық туралы ойлауды үйреніңіз
Біз көбіне өмірде бір нәрсе жетіспейді деп ойлаймыз: ақша, махаббат, сенім, мүмкіндік. Алайда адамның ойы оның шынайылығына әсер етеді. «Маған жеткілікті» жаттығуы сананы тапшылықтан молшылыққа бағыттап, өзіңізді лайықты сезінуге көмектеседі.
Кейде біз өмірімізде бір нәрсе аз деп ойлаймыз. Біреуге ақша жетіспейді, біреуге махаббат, ал енді біреуге сенімділік пен тыныштық керек. Бірақ адам неге көбірек назар аударса, соны өміріне тартады.
Сондықтан үнемі «жетіспейді» деп ойлаудың орнына, санаңызды «жеткілікті» деген сезімге бұрып көріңіз. Бұл үшін екі қарапайым сөздің күші көмектеседі.
1. «Жеткілікті» сөзі
Күнделікті өмірде өзіңізге мына сөздерді жиі айтыңыз:
— «Менде жеткілікті ақша бар».
— «Менде жеткілікті махаббат бар».
— «Менде жеткілікті денсаулық пен бақыт бар».
— «Менде жеткілікті мүмкіндік бар».
— «Мен өзіме сенімдімін».
Бұл сөздер адамның ішкі күйін өзгертеді. Уақыт өте келе ойыңыз тынышталып, өмірге деген көзқарасыңыз өзгере бастайды.
2. «Мен лайықтымын» сөзі
Көп жағдайда адамдар өз арманына жете алмайды, себебі іштей өзін соған лайықсыз сезінеді. Сондықтан өзіңізге мынаны қайталаңыз:
— «Мен махаббат пен құрметке лайықпын».
— «Мен табыс пен жетістікке лайықпын».
— «Мен бақытты өмірге лайықпын».
— «Мен ең жақсы дүниелерге лайықпын».
Адам өз құндылығын сезіне бастағанда, оның өміріндегі жағдайлар да өзгере бастайды.
Ойды өзгерту — өмірді өзгертудің алғашқы қадамы. Бүгіннен бастап «жетіспейді» емес, «жеткілікті» деп ойлап көріңіз.